Winnie’s 的故事

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Winnie的背景情况 :

Winnie 快50岁了，单身，独自生活。
大约6个月前，她完成了癌症治疗。
对于Winnie而言，应对乳癌一直很困难，她期待着见到她的好朋友Tinzin。由于Tinzin正在旅行，Winnie很长一段时间没有见过 Tinzin 。Tinzin不知道Winnie患有癌症。

当您观看此视频时，我们希望您注意并考虑：

这段视频是用国语拍摄的，并配有国语字幕。点击萤幕观看视频

观看此视频后，您可能会认识到Winnie谈到的一些经历和感受很难分享或应对。

现在花点时间思考一下观看此视频所学到的知识，这对您也许会有所帮助。花时间进行自我反思有助于建立情感意识。您可以更好地理解为什么您有某些的感觉或做某些的事，以及什么是您的价值观、优势和劣势。

本练习的目的是帮助您建立自己的情感意识。花5分钟时间根据以下问题将您的想法写下来。

1. 我从观看Winnie的故事中学到了哪些关键讯息：

2. 我在视频中认识到的一些情绪是什么：

愤怒

焦虑

自信

抑郁

失望

恐惧

感恩

乐观

寂寞

悲伤

忧虑

其他：

如果您希望获得本练习的副本，请点选列印按钮。离开此页面后，您的答案将不会保存。

下一页将向您介绍Tinzin的故事，其中Tinzin必须决定她将如何回应 Winnie的故事。

如果您对您的应对状况有任何疑虑，请访问社区资源部分，了解社区中可以提供的帮助资源。或者，您可以向医院或社区的医疗团队咨询您的疑虑。